Olá! Meu nome é Greica, sou fisioterapeuta formada desde 2014 pela faculdade Regional de Blumenau (FURB), osteopata formada desde 2018, pelo Colégio Brasileiro de Osteopatia, instrutora de pilates formada pelo grupo Voll em 2014, reikiana desde 2019, filha, irmã, esposa.
São mais de 10 anos de estudos na área da anatomia, do movimento, dos tipos de dores e disfunções que podem acometer nosso corpo.
Meu trabalho é atuar nessa complexidade do organismo vivo. Identificar e compreender a sua dor e o que ela significa para o seu corpo e então através do toque e do movimento, transformar bloqueios, trazer fluidez e auxiliar seu corpo a resolvê-la.
Graduada em Fisioterapia -2014 (FURB)
Pós Graduada em Ortopedia, Traumatologia e Desportiva – 2014-2015 (Inspirar)
Diplomada em Osteopatia – 2015- 2019 (CBO)
Cursos Nacionais:
Método Pilates- 2014 (Grupo Voll)
Terapia Manual - 2014 (Inspirar)
Kinesiotape Neuro Muscular – 2014 (Inspirar)
Drenagem Linfática no Pós-operatório – 2014 (Grupo NES)
Podoposturologia – 2014/2015 (Podaly e Inspirar)
Cadeias Musculares Estabilizadoras – 2015 (Inspirar)
Método New Touch (Drenagem com bambu) - 2016 (Marcia Giaretta)
Cursos internacionais:
Cinesiologia Aplicada (Luis Rivas-Espanha) – 2018 (CBO)
Sistema Neuroendócrino e neuroimunológico (Curso internacional – Luis Rivas-Espanha e Leonardo Sette- BR) – 2018 (ABFascias)
Osteopatia aplicada aos cinco diafragmas (Curso internacional – Bruno Bordoni- Itália ) -2019 (CBO)
Experiências:
Monitora do Colégio Brasileiro de Osteopatia (2019-2022)
Instrutora de pilates (2015-2021)
Supervisora de estágio pelo Colégio Brasileiro de Osteopatia (2022-dias atuais)
Osteopatia é um método de avaliação e tratamento criado em 1874 nos Estados Unidos, por Andrew Taylor Still, e tem por princípio tratar o indivíduo, não apenas um sintoma, uma doença específica ou um diagnóstico, mas o ser humano em sua totalidade e complexidade.
Mas o que isso quer dizer?
Foi através da nossa capacidade de nos adaptar e autocurar que conseguimos evoluir e sobreviver desde o início da nossa existência.
As doenças e disfunções aparecem quando nosso corpo não consegue mais adaptar-se sozinho às mudanças diárias, isso pode acontecer por vários fatores, desde o modo de vida, o estresse, os hábitos alimentares, suas experiências emocionais e psicológicas.
O osteopata tem como função encontrar esses bloqueios que dificultam o corpo a realizar a autocura, e tratar essas disfunções, deixando o caminho livre, para que o reequilíbrio aconteça naturalmente.
Apesar de ser um pensamento simples, exige-se muito estudo e um profundo conhecimento anatômico e fisiológico para compreender o que ocorre dentro de cada pessoa.
Como cada ser é único e diferente do outro, não existe um protocolo que possa ser usado para todas as pessoas, cada tratamento é totalmente único e individualizado.
Dores nas articulações, tendinites, bursites
Dores na coluna lombar, torácica e cervical
Disfunções traumáticas (após quedas, acidentes, entorses)
Disfunções temporomandibulares (bruxismo, briquismo)
Alterações posturais (escolioses)
Torcicolos
Enxaquecas, cefaléias
Tonturas, vertigens, zumbidos
Rinites, sinusites, alergias de pele, amigdalites recorrentes
Disfunções do sono
Disfunções hormonais (hipo ou hipertireoidismo, ovário policístico…)
Disfunções cardiorespiratórias
Disfunções digestivas (refluxo, azia, gastrite, hérnia de hiato, má digestão)
Disfunções intestinais (constipação, flatulências, cólicas)
Disfunções uroginecológicas (cólicas menstruais, endometriose, prostatites...)
Disfunções urinárias e renais (cistites, infecções por repetição, pedras nos rins)
Disfunções linfáticas (inchaços, retenção hídrica)
Bebês com cólicas, refluxos, irritabilidade ou dificuldade no desenvolvimento
Idosos com múltiplas queixas
O simples toque com as mãos já proporciona boas sensações ao indivíduo. Uma massagem então desencadeia uma série de efeitos positivos ao organismo, que melhoram a saúde e o bem-estar.
O toque de um terapeuta, não é só um toque. Ele reverbera na pele, nos vasos, nos nervos, músculos e cérebro. Esse efeito sistêmico tende a baixar a freqüência cardiorrespiratória e diminuir a concentração dos hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina.
Estimulam a liberação dos nossos analgésicos naturais e hormônios da felicidade, como as serotoninas, endorfinas e a ocitocina, trazendo a sensação de prazer. Auxiliam ainda na remoção de resíduos como o acido láctico, facilitado a movimentação muscular. Esses efeitos repercutem no nosso sistema imune e nos ajudam a combater gripes, resfriados e outras infecções. Agem na nossa mente e nas nossas emoções diminuindo a tendência a depressão, ansiedade e vícios.
A massagem não relaxa apenas o físico, sua repercussão vai até os níveis mais sutis do nosso ser, é um afago a mente inquieta, um colo ás emoções mais difíceis e um abraço de autocuidado e amor.
Controle do estresse;
Diminuição da ansiedade;
Alívio da tensão e das dores musculares;
Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
Alívio das dores de cabeça;
Diminuição do cansaço;
Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
Diminuição das insônias.
Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o Reiki é oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS) como uma Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares - assim como yoga, arteterapia, meditação, entre outras. O método funciona como uma limpeza energética para alinhar os chakras - centros das energias vitais. Trata-se de uma terapia complementar, portanto não substitui outros tipos de tratamento para doenças psicológicas ou físicas.
Reiki significa energia vital universal, que é transferida do terapeuta - ou mestre reikiano - para o paciente pelas mãos, a fim de equilibrar corpo, mente e emoções. A técnica foi desenvolvida no Japão, mas não está ligada a rituais religiosos e não possui efeitos colaterais; qualquer pessoa pode realizá-la para complementar tratamentos de saúde ou sentir bem-estar e relaxamento. A prática pode ainda reduzir sintomas de estresse, depressão e ansiedade, dores, insônia e muito mais.
É possível sentir os benefícios do Reiki logo nas primeiras sessões. Mas, além do bem-estar instantâneo, a terapia também pode amenizar os sintomas de doenças físicas e mentais.
Alívio de dores crônicas: algumas culturas acreditam que os chakras estão associados a glândulas e órgãos do corpo, e que quando eles estão desequilibrados há incômodos locais. Neste sentido, sentir muitas dores de cabeça pode, por exemplo, indicar desalinhamento do chakra frontal ou coronário - aqueles localizados na cabeça. Por trabalhar com o equilíbrio das energias nessas áreas durante o Reiki, é possível que haja um alívio de dores crônicas. O relaxamento proporcionado pela prática também pode ajudar a diminuir dores musculares causadas por tensões.
Mais saúde mental: as técnicas de respiração e meditação, além da sensação de bem-estar, ajudam a diminuir os sintomas do estresse e ansiedade. O Reiki também é muito utilizado em tratamentos contra a depressão, pois proporciona um equilíbrio de energias, que amenizam os sintomas. No entanto, é necessário continuar o acompanhamento com psiquiatra e psicólogos.
Menos insônia: a prática do Reiki estimula a produção de serotonina e endorfina, hormônios que promovem o bem-estar e o relaxamento - o que ajuda também a manter boas noites de sono.
Qualidade de vida: bem-estar, paz, esperança, autoconfiança e alegria são algumas emoções sentidas após a aplicação do Reiki. Tudo isso faz com que o paciente se sinta mais seguro e com energia para realizar as atividades do dia a dia.
É a área de conhecimento que estuda a relação entre os pés e a postura corporal humana. Também tem como objetivo promover a correta prescrição de peças podais e de palmilhas ao indivíduo. As peças podais surgiram de observações de podólogos europeus, médicos ortopedistas, neurofisiologistas e cinesiologistas que de certa forma iniciaram o estudo clínico voltado somente para a prescrição da palmilha ao pé sem inicialmente levar em conta a sua relação com a postura corporal.
As Peças Podais são fixadas nas palmilhas e diminuem ou corrigem os desequilíbrios tônicos, proporcionam as simetrias, reduzem as disfunções nas informações que perturbam a postura, melhoram a distribuição do peso sobre os pés e melhoram o equilíbrio ortostático.
Como agem as palmilhas posturais
O principal órgão de equilíbrio do corpo é o pé, ele regula a pressão e a distribuição do peso em relação ao solo e ao centro de gravidade. A planta dos pés é sensível a pequenas variações que são instantaneamente transmitidas ao sistema nervoso central.
As palmilhas posturais permitem uma reprogramação postural, pois na confecção das palmilhas, também descritas como sensoriais, são utilizados elementos de borracha (peças podais) que são fixados em contato com a planta dos pés. Estes elementos fornecem informações ao sistema postural e como resposta, o corpo produz um reequilíbrio postural através das reações reflexas tônicas musculares, corrigindo desta forma as assimetrias posturais.
As correções posturais resultantes do uso de palmilhas previnem o desgaste das articulações, organizam o tônus muscular e uma melhor harmonia articular, reduzindo as deformidades localizadas na coluna.
Quem pode usar as palmilhas posturais:
- Dores nas plantas dos pés,
- Pé diabético,
- Fascíte plantar e neuroma de Morton;
- Alterações de arco plantar (pés cavos / pés chatos, pé torto congênito);
- Joanetes;
- Alterações de curvatura da coluna vertebral (Hiperlordoses, Hipercifoses, Escolioses, Retificações);
- Dores na coluna (Lombalgias;Cervicalgias);
- Hérnias e protusões discais;
- Distúrbios de ATM;
- Alterações de tornozelo (calcâneo varo ou valgo, Esporões de calcâneo, tendinites)
- Alterações de joelhos (desvios Valgo ou Varo, condromalácia patelar);
- Alterações em quadril (disfunções sacro-ilíacas, diferença de membros inferiores);
- Dores de cabeça;
- Esportistas (corredores, jogadores de futebol, basquete, vôlei,...)
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